일본식 마사지 앱은 전신 이완을 제공합니다

도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수도 있고 환영받지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 긴장된 목과 어깨를 포함하여 통증과 통증이 발생할 수 있습니다. 마사지를 받는 것은 이러한 증상을 퇴치하고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 불행히도 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않으면 자격을 갖춘 치료사를 찾기가 어려울 수 있습니다. 이것을 피하려면 일본 마사지 가이드를 따라야 합니다.


Amna(마사지의 일본 이름)는 7세기에 처음 시행되었습니다. 그것은 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치에 의해 개발되었으며, 이후 일상 생활에서 이 기법을 사용한 시각 장애인 의사 스기야마 와이치에 의해 대중화되었습니다. 다음 세기 동안 일본인은 치유 방법으로 마사지를 계속했습니다. 이 고대 스타일의 마사지는 통증, 부상 및 PTSD를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다.


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재패니즈마사지를 하기 위해서는 먼저 기본에 대해 알아야 합니다. 일본 마사지의 실천은 에너지 포인트가 신체에 있다는 이론에 의존합니다. 이 지점이 막히면 치료사가 이를 해결하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 마사지의 목적은 몸의 균형을 맞추는 데 있으며 이는 마사지사의 느리고 신중한 움직임을 통해 이루어집니다. 실제로 마사지의 목적은 전신을 이완시키는 것이므로 “안마”라고 합니다.


8세기에 일본 학생들은 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 그들은 한의학을 배우고 일본에서 ‘안마’라고 하는 이러한 유형의 마사지를 연습했습니다. 이 마사지는 1320년대에 Shogo Mochizuki 교수가 이 시술을 서양에 도입한 후 일본에서 인기를 얻었습니다. 그는 이 기법을 서양 세계에 소개했으며 오늘날 이 나라에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지 기술은 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 고대 에도 시대에 유래했습니다. 그것은 침술의 원리를 기반으로 합니다. 일본 마사지의 대부분은 중국 기술의 영향을 받았습니다. 중국 마사지는 주로 물리적인 반면 지압의 원리는 서양 의학의 원리와 유사합니다. 이 유형의 일본 마사지의 목표는 신체의 에너지 라인을 따라 정렬하는 것입니다. 그러나 스웨디시 마사지는 영적인 기초를 가지고 있으며 육체적 고통을 완화하는 것을 목표로 합니다.


Amma는 원래 서양에서 Tuina라고 불렸던 일본 마사지의 한 형태입니다. 나라 시대(700-793 CE) 동안 중국 전통 마사지 기술이 일본으로 전래되어 정부 후원 병원에서 시행되었습니다. 이 방법은 아마라고도 알려진 아카시 칸 이치에 의해 대중화되었습니다. 격렬한 마사지 형태로 손으로 치유하는 것으로 알려져 있습니다.

지압은 일본 마사지의 가장 인기 있는 유형 중 하나입니다. 그것은 손가락을 사용하여 신체의 주요 압력 지점을 누르고 문지르는 것과 관련됩니다. 지압이라고도 하며 손을 사용하여 신체의 에너지 불균형을 교정합니다. 손을 사용하여 근육을 부드럽게 마사지함으로써 일본 마사지는 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 것입니다. 규칙적으로 하면 숙면을 취하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.