타이 마사지의 이점

타이 마사지의 기본 목표는 신체의 자연스러운 균형을 회복하는 것입니다. 그것은 상체를 마사지하는 것으로 시작하여 등과 다리로 내려갑니다. 원한다면 마사지 전문가가 음낭과 엉덩이도 만질 수 있습니다. 치료사는 이 부위를 부드럽게 원을 그리며 마사지합니다. 이것은 매우 편안할 수 있고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 전신 타이 마사지를 요청할 수도 있습니다.


Thaimassage는 Ayurveda의 고대 원리와 균형 에너지 흐름을 기반으로 합니다. 신체는 시스템 전체에 걸쳐 에너지 균형을 유지해야 하며, 이는 에너지 라인이나 경락 시스템의 막힘을 풀어줌으로써 달성됩니다. 차단된 자오선 시스템은 에너지의 불균형과 정체를 유발할 수 있습니다. 따라서 좋은 마사지는 부드럽고 영양이 있어야 합니다.


타이 마사지를 받는 것은 연인에게 당신이 사랑에 빠졌고 사랑을 오래 지속할 수 있도록 최선을 다하고 있음을 보여줄 수 있는 훌륭한 방법입니다. 타이 마사지가 처음이라면 파트너에게 옷을 벗고 헤어질 것이라고 알리십시오. 다른 사람이 전신 마사지를 받는 동안 둘 다 동시에 옷을 벗을 수 있습니다. 내용을 짧게 유지하고 너무 오래 가지 않는 것이 중요합니다.


유타 대학의 연구에 따르면 태국 마사지는 축구 선수의 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 앉아서 뻗기 운동을 개선하는 것으로 나타났습니다. 이것은 선수들의 속도와 민첩성을 증가시켰고, 이는 차례로 그들의 게임을 향상시켰습니다. 이것은 스포츠 마사지의 훌륭한 대안이 될 수 있고 스트레스 해소 마사지의 훌륭한 대안이 될 수 있음을 의미합니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 가장 인기 있는 몇 가지 이점을 강조할 것입니다.


타이 마사지를 경험하고 싶다면 미리 세션을 예약하는 것이 좋습니다. 대부분의 스파는 온라인 예약을 제공하지만 예약을 보장하려면 예약을 해야 합니다. 그러면 활력을 되찾고 스트레스 없는 경험을 하게 될 것입니다. 세션을 일찍 예약하는 것을 잊지 마십시오. 예약을 하는 것이 중요합니다.


가장 간단한 타이 마사지는 요가와 비슷하지만 상당히 다릅니다. 이 기술은 생명력 이론의 철학을 기반으로 합니다. 몸의 에너지(‘센’으로 알려짐)는 공기, 물, 음식에서 추출된다고 믿어집니다. ‘센’이 막히면 질병이 생긴다. 결과적으로 균형과 건강한 환경을 유지하는 것이 필수적입니다.


이상한 경험처럼 들릴 수 있지만 많은 이점이 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추며 마사지되는 부위의 온도를 높일 수 있습니다. 또한 통증을 유발할 수 있는 근육 유착을 감소시킵니다. 타이 마사지는 건강에 도움이 될 수 있습니다. 통증을 완화하고 근육의 유연성 수준을 높일 수 있습니다. 이 외에도 부상 가능성을 줄일 수 있습니다.


타이 마사지는 순환과 유연성을 증가시키는 요가와 같은 움직임을 포함합니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 타이 마사지를 세 번 받은 후 앉아서 뻗기 운동을 할 수 있었습니다. 이것은 고통의 부족 때문이 아니라 오히려 증가된 에너지 수준 때문이었습니다. 또한 신체의 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 되었습니다. 어떤 면에서 타이 마사지는 건강을 개선하는 좋은 방법입니다.


타이 마사지는 활력 이론을 기반으로 합니다. https://thetravelhackr.com/ 명상과 요가와 같은 움직임을 결합한 전체론적 치료입니다. 그것은 통증을 줄이고 건강한 몸과 마음을 촉진하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 운동선수에게 특히 유익합니다. 마사지를 하는 동안 개업의는 부상을 피하고 건강을 증진하기 위해 주의를 기울여야 합니다. 편안한 마음이 필수적입니다. 마사지의 목적은 긴장을 풀고 전반적인 건강을 증진하는 것입니다.

타이 마사지는 신체의 에너지 라인과 중요한 지압점을 다루는 역동적인 마사지 스타일입니다. 긴장을 완화하고 순환을 촉진합니다. 그것은 사람의 건강을 개선하고 건강을 느끼게 하는 좋은 방법입니다. 타이 마사지는 몸과 마음과 정신에 유익합니다. 건강과 웰빙 증진에 도움이 됩니다. 타이 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다.